Opstelling

Er zijn 7 posities bij handbal: rechter hoek, rechter opbouw, midden, linker opbouw, linker hoek, cirkel en de keeper. Als keeper probeer je natuurlijk te voorkomen dat de bal in het doel komt, de rechter en linker hoek stappen niet uit naar de 9-meterlijn maar verdedigen op de cirkel, de linker en rechter opbouw stappen wel uit naar de aanvallende partij, zakken daarna weer terug en schuiven mee naar midden en hoek om die persoon te helpen met verdedigen, de middenman is vaak de aanvoerder van het team omdat deze persoon de aanwijzingen geeft aan het team zoals: handen omhoog, de cirkel verdedigd vaak alleen de cirkel van de tegenstander zodat deze de bal niet aangespeeld kan krijgen.